Ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose cervicale est une lésion dystrophique-dégénérative progressive des disques intervertébraux dans les 1 à 7 vertèbres de la colonne cervicale.

À la suite de l'ostéochondrose cervicale, il y a déformation, épuisement puis endommagement des corps vertébraux. Cela perturbe l'apport sanguin normal et la conduction nerveuse dans le cou et dans les zones innervées par les racines nerveuses de la colonne cervicale.

L'ostéochondrose cervicale peut être isolée ou associée à l'ostéochondrose d'autres parties - thoracique, lombaire et sacrum.

Les causes des modifications dystrophiques et dégénératives des disques intervertébraux n'ont pas encore été suffisamment étudiées. L'hypothèse selon laquelle l'ostéochondrose est un phénomène sénile n'a pas été confirmée. Elle survient même chez les enfants et les adolescents.

On distingue un certain nombre de facteurs qui prédisposent au développement de l'ostéochondrose. Ceux-ci inclus:

• mode de vie sédentaire et sédentaire,
• activités sédentaires avec une charge statique sur le cou,
• Obésité, développement physique insuffisant,
• processus dysplasiques du tissu conjonctif,
• Troubles circulatoires dans la région du cou,
• Blessures au cou
• Scoliose, mauvaise posture, oreillers et matelas inconfortables,
• prédisposition héréditaire, défauts métaboliques.

La colonne cervicale est particulièrement sujette au développement de l'ostéochondrose en raison des particularités du squelette, de la posture droite et également en raison de la taille de la tête - les vertèbres qu'elle contient sont les plus petites par rapport aux autres parties de la colonne vertébrale et le muscle le cadre n'est pas très prononcé.

Le symptôme le plus caractéristique dont se plaignent les patients est la douleur dans la colonne cervicale. Selon la zone touchée, la douleur peut être localisée

• dans la clavicule et l'épaule;
• tout au long de la colonne cervicale;
• sur le devant de la poitrine.

La douleur dans l'ostéochondrose cervicale est due aux caractéristiques de la colonne cervicale.

Les premiers signes d'ostéochondrose cervicale sont insignifiants et peu spécifiques :

• Douleur au cou le soir,
• Lourdeur dans la tête, mal de tête à l'arrière de la tête,
• Engourdissement ou picotements dans les épaules et les bras
• Craquements dans le cou en tournant la tête, claquements des vertèbres.
• douleur "lombaire" assez sévère dans le cou et surtout dans la zone juste en dessous de l'arrière de la tête;
• la douleur survient après un long séjour dans une position (par exemple, après avoir dormi);
• Les muscles du cou sont constamment tendus;
• il y a de la difficulté à déplacer le bras d'un côté;
• du côté affecté, les doigts sont limités dans leur mouvement.

Les artères vertébrales étant comprimées, des manifestations neurologiques sont observées : maux de tête, nausées et évanouissements.

La douleur est localisée derrière le sternum à gauche.

Ce type de douleur doit être distingué de la douleur de l'angine de poitrine (pour l'angine de poitrine, la nitroglycérine apporte un soulagement, mais pas pour l'ostéochondrose).

Avec une perturbation progressive de la structure des disques intervertébraux, il y a leur compression (écrasement) et une lésion des racines nerveuses, ainsi qu'un rétrécissement ou une lésion des artères et des veines qui s'étendent dans la zone des corps vertébraux.

Cela conduit à la formation de syndromes spéciaux - radiculaires et ischémiques.

• Dommages aux racines de la première vertèbre cervicale (C1) : les troubles affectent l'arrière de la tête, réduisant la sensibilité de la peau ;
• La lésion C2 provoque des douleurs au sommet et à l'arrière de la tête ;
• La lésion de C3 provoque une douleur dans le cou du côté de la blessure, une diminution de la sensibilité de la langue et des muscles hypoglosses, dans certains cas avec des troubles de la parole et une perte de contrôle de la langue ;
• Les dommages à C4 et C5 entraînent des douleurs aux épaules et à la clavicule, une diminution du tonus musculaire de la tête et du cou, un hoquet, des difficultés respiratoires et des douleurs cardiaques ;
• La lésion C6 est la plus fréquente et provoque des douleurs du cou à l'omoplate, de l'avant-bras au pouce, la sensibilité cutanée peut en souffrir :
• La lésion C7 entraîne des symptômes similaires avec des douleurs au cou, de l'arrière de l'épaule au dos de la main, une force réduite du bras et une diminution des réflexes.

Les troubles circulatoires causés par la compression vasculaire des vertèbres cervicales entraînent des maux de tête et même des migraines, des vertiges sévères, une déficience visuelle et des acouphènes, des mouches devant les yeux, des troubles des fonctions autonomes.

Il peut y avoir des manifestations du syndrome cardiaque avec des douleurs cardiaques compressives, un manque d'air et des palpitations, des arythmies.

Les complications graves de l'ostéochondrose cervicale sont

• Protrusion des disques intervertébraux avec hernie (protrusion);
• Rupture discale avec pincement des nerfs et des vaisseaux sanguins, compression possible de la moelle épinière, pouvant être fatale ;
• il peut également y avoir une radiculopathie (lésions radiculaires), la formation d'ostéophytes (épines sur les corps vertébraux) avec manifestation de parésie et de paralysie.

En présence des plaintes ci-dessus, il est nécessaire de consulter un chirurgien orthopédiste ou un neurologue.

Tout d'abord, le médecin évalue la mobilité et la douleur dans la région du cou, la sensibilité et d'autres troubles fonctionnels. Ensuite, une radiographie de la colonne cervicale en plusieurs projections peut être nécessaire - tomodensitométrie ou imagerie par résonance magnétique si une hernie est suspectée.

En cas de troubles circulatoires, une rhéoencéphalographie et un examen du fond d'œil sont nécessaires.

Aujourd'hui, il existe des méthodes traditionnelles et non traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

Le plus souvent, des méthodes conservatrices sont utilisées:

• thérapie symptomatique avec des analgésiques pour le soulagement de la douleur
• Prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens - pour soulager l'inflammation et l'œdème tissulaire
• pour se débarrasser des spasmes musculaires, des agents antispasmodiques sont utilisés, des médicaments pour améliorer la circulation sanguine.

Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale, on utilise des substances qui restaurent la structure des disques intervertébraux - les chondroprotecteurs.

Un cours de thérapie de groupe à la vitamine B est montré, des agents thérapeutiques externes sont applicables - gels et onguents, crèmes avec des composants anti-inflammatoires, chauffants et analgésiques. Des stimulateurs de régénération de disque sont affichés.

Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé de porter un collier spécial (collier shants).

Les complications de l'ostéochondrose cervicale avec hernie discale qui affectent la sensibilité et la circulation sanguine peuvent être traitées rapidement.

La durée du traitement dépend de la négligence de la maladie, car l'ostéochondrose est une maladie chronique progressive. Le traitement peut être long et les cours préventifs peuvent durer toute la vie.

Une bonne alimentation aidera grandement à soulager la condition associée à l'ostéochondrose.

Exercices pour traiter l'ostéochondrose cervicale:

• Auto-étirement : Dans une position de dos droit, vous devez abaisser vos épaules aussi bas que possible tout en tirant votre cou vers le haut. Il est nécessaire d'effectuer au moins 10 approches au moins trois fois par jour.
• Auto-massage : Enroulez une serviette autour de votre cou, prenez les extrémités et tirez en alternance pour étirer les muscles du cou. Dans ce cas, assurez-vous que la serviette ne glisse pas sur votre cou (ne vous frottez pas contre elle).
• Gymnastique de la colonne cervicale avec ostéochondrose : montre une légère flexion du cou, ainsi que des rotations et des inclinaisons de la tête. Dans le même temps, 5 à 7 pentes sont faites dans chaque direction. Cet exercice est le plus utile après l'auto-massage de la colonne cervicale.

La base de la santé de la colonne cervicale est un dos fort et sain, une activité physique, un lit confortable avec des oreillers anatomiques et un matelas, une bonne posture et une bonne nutrition.

Évitez les blessures au cou et le levage de charges lourdes. Il est nécessaire de combiner une position assise prolongée avec des périodes de repos et d'échauffement.

Ostéochondrose cervicale

- Au cours de la vie, le cartilage de la colonne vertébrale s'use, perd de l'humidité, ce qui entraîne des microfissures. La hauteur des disques intervertébraux change et les vertèbres commencent à irriter le nerf spinal, ce qui entraîne des crises de douleur. L'ostéochondrose cervicale est un problème qui est principalement associé à un manque de charges musculaires, dit-il.Neurologue de la plus haute catégorie.

En fait, "l'ostéochondrose cervicale" est un diagnostic très général qui cache diverses pathologies. Il peut s'agir de cervialgie - douleur non spécifique au cou due à un mouvement brusque ou à une hypothermie, une arthrose des petites articulations et, en effet, une véritable ostéochondrose cervicale.

Cette dernière est considérée comme la forme la plus dangereuse de la maladie, car les vertèbres cervicales sont très mobiles et même une légère charge peut entraîner leur déplacement.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Le signe le plus évident de l'ostéochondrose cervicale est la douleur au cou. Cela submerge généralement une personne en fin d'après-midi, surtout si elle a passé la journée de travail dans une position statique. D'autres symptômes alarmants de l'ostéochondrose cervicale sont une faiblesse des muscles des bras et des mains, un engourdissement des doigts, la chair de poule.

Il y a une artère vertébrale dans la colonne cervicale qui alimente le cerveau en sang. Si les vertèbres se déplacent, l'artère se pince, empêchant le cerveau de recevoir suffisamment de sang. Les conséquences en sont des maux de tête, des points noirs clignotants ("mouches") dans les yeux, des troubles de l'audition et des acouphènes. Eux aussi doivent alerter le patient consciencieux.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Si vous remarquez un ou plusieurs symptômes, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un neurologue. Il sélectionnera le traitement optimal pour l'ostéochondrose cervicale. Si la maladie a été détectée à temps, le traitement sera très probablement conservateur. Il suffit au patient de prendre les médicaments prescrits, de faire de la kinésithérapie, des exercices thérapeutiques, des massages et de l'acupuncture, et bien sûr d'éviter les efforts physiques, notamment la musculation.

- Le traitement de l'ostéochondrose cervicale vise principalement à soulager les crises douloureuses, à cet effet, des antalgiques et des anesthésiques locaux sont prescrits. Ensuite, une thérapie anti-inflammatoire, antispasmodique et antioxydante est effectuée. Après cela, vous devez rétablir une circulation sanguine normale, - dit le neurologue.

Une fois le traitement médicamenteux terminé et l'inflammation éliminée, vous pouvez et devez suivre des cours de physiothérapie. Fondamentalement, vous pouvez faire les exercices vous-même à la maison, mais il est préférable de commencer par vous entraîner avec un spécialiste, puis de travailler ce que vous avez appris à la maison.

La réflexologie (acupuncture), le massage, la magnétothérapie et la natation ne sont pas moins efficaces.

Lorsque la maladie commence à évoluer vers une forme sévère, le médecin peut prescrire une intervention chirurgicale.

Une intervention chirurgicale est très rarement nécessaire si l'ostéochondrose survient dans le contexte d'autres maladies du dos (scoliose, hernie discale compliquée, traumatisme ou déplacement des vertèbres).

Premiers secours

S'il pénètre soudainement dans le dos, la première étape consiste à assurer l'immobilité de la colonne vertébrale - allongez-vous sur une surface plane et dure. Le syndrome douloureux peut être atténué en position ventrale avec un oreiller placé en dessous, grâce auquel il est bon d'étirer un peu les bras vers l'avant. Dans d'autres cas, il est plus confortable de s'asseoir sur le dos avec des coussinets sous le bas du dos et les genoux afin que vos jambes soient pliées à un angle d'environ 90 degrés.

Les gels et onguents anti-inflammatoires peuvent aider à soulager la douleur lors d'une attaque.

- En phase aiguë, les agents chauffants sont contre-indiqués car ils ont un effet irritant, augmentent le flux sanguin et aggravent l'œdème local et la compression des racines nerveuses. Une attention particulière doit être portée à la colonne cervicale, car l'utilisation de tels agents peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, expliqueNeurologue.

Le massage est déconseillé lors d'une exacerbation.

Dès que le cou cesse de se plier, vous devriez consulter un médecin, à la fin cela peut s'avérer être quelque chose de pire que l'ostéochondrose.

Quand consulter un médecin?

Si vous présentez les premiers symptômes de l'ostéochondrose cervicale et que vous n'avez pas disparu dans les 2-3 jours, et pire encore - de nouveaux sont apparus, assurez-vous de contacter un neurologue. D'autres symptômes alarmants incluent une faiblesse dans les jambes, un engourdissement du corps sous la poitrine, un dysfonctionnement urinaire et de la fièvre. S'ils sont présents, il faut exclure une pathologie plus grave.

- Il existe de nombreuses maladies qui peuvent se manifester sous forme de douleurs cervicales et d'ostéochondrose cervicale mimée, mais elles sont graves et même mortelles. Ce sont des tumeurs, des abcès, une tuberculose de la colonne vertébrale, une sténose du canal rachidien, - ditNeurologue.

Seul un médecin peut déterminer la cause exacte de la douleur au cou. Si nécessaire, il vous prescrira une IRM du rachis cervical.

Puis-je contacter un masseur?

S'il n'y a pas de contre-indications, alors même nécessaire. Les massages ne sont pas recommandés pour ceux qui souffrent de douleurs cervicales sévères, il existe des signes de compression des racines nerveuses, d'essoufflement et un certain nombre d'autres troubles. Lorsque le médecin vous a assuré que vous n'avez pas ces problèmes, vous pouvez vous faire masser. Mais il ne faut pas faire confiance à la santé de toute façon, chaque spécialiste doit avoir un diplôme de masseur et travailler dans un établissement médical.

Les mains habiles d'un professionnel aideront à améliorer le flux sanguin vers les muscles et les ligaments, à accélérer la régénération des tissus, à soulager la douleur et à éliminer les spasmes musculaires. Mais, malheureusement, le massage est incapable de guérir la maladie.

A quoi sert un oreiller orthopédique?

Une personne moderne est généralement inactive pendant la majeure partie de la journée de travail, c'est pourquoi elle souffre alors de maux de dos. La colonne vertébrale malheureuse ne peut se remettre de la fatigue que la nuit, à condition que la personne dort sur le bon oreiller.

- Un bon sommeil sur un oreiller orthopédique et un matelas orthopédique est nécessaire afin de réduire la charge et restaurer la position physiologique maximale de la colonne vertébrale, au moins pendant le sommeil, - expliqueDansNeurologue Rach.

Il vaut mieux confier le choix d'un oreiller ou d'un matelas orthopédique à un spécialiste. Par exemple, en cas d'ostéochondrose, un matelas mi-ferme et un oreiller médical avec un ou deux rouleaux le long des bords, placés sous le cou, conviennent. Les oreillers avec un évidement pour les épaules sont indiqués pour les personnes ayant une grande masse corporelle.

La hauteur acceptable de l'oreiller peut être déterminée comme suit : elle doit être la largeur de l'épaule de la tête de l'articulation de l'épaule à la base du cou.

Gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale à la maison

Vous pouvez améliorer le flux sanguin vers la colonne cervicale à la maison et au travail en vous asseyant devant un ordinateur. La gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale consiste en une série d'exercices simples

1. En position debout ou assise, il tourne lentement la tête vers la droite et la gauche. Nous répétons 5 à 10 fois.
2. Nous baissons la tête comme pour appuyer notre menton sur notre poitrine. 5 à 10 fois plus.
3. Nous prenons la tête en arrière en rentrant le menton. 5-10 fois.
4. Nous nous asseyons et plaçons notre paume sur notre front. Nous commençons à pencher la tête en avant, créant une résistance avec notre paume. Dans une telle confrontation, on passe 10 secondes, puis on se repose. Nous répétons 10 fois.
5. Semblable à l'exercice précédent, nous plaçons maintenant notre paume sur notre tempe et "empêchons" la tête de s'incliner d'un côté. Contrer le mouvement de la tête pendant 10 secondes. Nous répétons 10 fois.

Pour prévenir la maladie, il suffit de faire des mouvements de natation quotidiens avec les épaules, de tourner et d'incliner la tête de temps en temps et, mieux encore, de faire des exercices généraux le matin.

Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison

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• Principaux objectifs du traitement à domicile
• Prendre des médicaments à la maison
• Bains médicinaux
• Massage et auto-massage
• Remèdes maison
• thérapie physique
• Traitement à domicile avec un applicateur
• Témoignages de patients
• Vidéos connexes

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie courante qui est associée à une gêne dans la ceinture scapulaire, des étourdissements fréquents, une faiblesse générale et une fatigue accrue. Un diagnostic précoce vous permet de commencer le traitement à temps et d'éviter des complications graves. La thérapie est choisie individuellement, mais implique toujours une approche intégrée. Le patient se voit prescrire des médicaments, de la physiothérapie, des massages, des compresses et des frictions à usage domestique.

L'ostéochondrose dans la région du cou progresse lentement, mais conduit progressivement à l'apparition de graves modifications dégénératives-dystrophiques du tissu cartilagineux entre les vertèbres. Par la suite, même une légère charge provoque leur déplacement, le pincement des terminaisons nerveuses, le manque d'oxygène dans le cerveau. Par conséquent, lorsque les premiers symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin.

Les signes suivants doivent alerter une personne :

• Douleurs cervicales occasionnelles ou léger inconfort.
• Vertiges constants, maux de tête, évanouissements.
• En tournant le cou, un craquement caractéristique peut être entendu.
• Perte de mémoire persistante et déficience mentale sur une courte période de temps.
• Toute déficience visuelle ou auditive.
• Se sentir faible dans les bras.
• Engourdissement de la peau.
• Perte de souplesse au niveau de la nuque, sensation de raideur, tiraillements.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est effectué à l'aide de divers dispositifs médicaux. La thérapie est plus efficace dans les premiers stades de la maladie, mais elle n'abandonne généralement pas pendant cette période, elle est donc découverte par accident ou progresse lentement. Un bilan de santé préventif est recommandé pour les personnes à risque, à savoir celles qui ont subi des blessures, sont sujettes au stress fréquent, à l'obésité et à la sédentarité.

Principaux objectifs du traitement à domicile

Le médecin décide de traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile si le patient n'a pas de problèmes médicaux graves, les symptômes sont modérés et il n'y a aucune indication d'hospitalisation. La tactique thérapeutique choisie vise à éliminer les manifestations désagréables du processus pathologique et à résoudre les tâches suivantes:

• Normalisation du flux sanguin dans la zone touchée.
• Élimination de l'hypoxie cérébrale.
• Normalisation du sommeil.
• Prévenir le développement rapide de la maladie.
• Améliorer la circulation sanguine.
• Début des processus de régénération pour restaurer le tissu cartilagineux.
• Saturation du corps en vitamines et minéraux.
• Élimine l'anxiété, les attaques de panique, l'irritabilité.
• Améliorer l'état de la crête du cou.

Il est totalement impossible de guérir la chondrose, mais la bonne approche peut considérablement ralentir le processus, restaurer une santé normale et maintenir une qualité de vie élevée pendant de nombreuses années. Pour ce faire, une approche intégrée est utilisée qui consiste à modifier l'alimentation, à augmenter l'activité physique, à prendre des médicaments et à consulter un massothérapeute.

Il vaut la peine de commencer le traitement de la chondrose cervicale avec l'élimination de la douleur. À cette fin, le spécialiste sélectionne les analgésiques appropriés. L'industrie pharmaceutique propose un grand nombre de produits qui diffèrent par leur mode d'action, leur forme et leur prix. Le blocage de la novocaïne est possible si la douleur est aiguë et insupportable. Après la disparition des principaux symptômes, des techniques alternatives peuvent être utilisées. C'est possible:

• Procédures de massage - éliminez les crampes, la douleur et la tension.
• Thérapie par l'exercice - renforce le tissu musculaire, restaure un soutien normal à la colonne vertébrale et restaure sa flexibilité.
• Bains de boue - réchauffez la zone touchée et soulagez le syndrome douloureux pendant longtemps.
• Thérapie manuelle - restaure les processus métaboliques et améliore la circulation sanguine, élimine le manque d'oxygène du cerveau.
• Réflexologie - soulage la douleur dans la région, démarre les processus de régénération dans le tissu cartilagineux.
• Acupuncture - active le métabolisme, améliore l'état du tissu cartilagineux, réduit la manifestation de la douleur dans la zone touchée.

Les méthodes de traitement les moins chères à la maison sont les pommades, les frictions, les bains, les décoctions, les compresses. Ces médicaments traditionnels sont connus depuis longtemps et connus pour leur sécurité, leur facilité d'utilisation et le nombre minimal de contre-indications.

Prendre des médicaments à la maison

Il est impossible de guérir l'ostéochondrose cervicale sans l'utilisation de médicaments. Ils sont principalement prescrits par les médecins pour se débarrasser du syndrome douloureux aigu, supprimer la propagation du processus inflammatoire et démarrer la régénération du tissu cartilagineux endommagé.

Le complexe comprend généralement les groupes de médicaments suivants:

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils visent à supprimer le processus inflammatoire, à éliminer les poches et à améliorer l'état général du patient. Ils sont utilisés sous forme de comprimés, de gélules ou de pommades.
• Relaxants musculaires. Ils visent à éliminer le tonus et les spasmes, à réduire la manifestation du syndrome douloureux et à ralentir la progression de la pathologie.
• Corticoïdes. Ils sont prescrits pour l'élimination rapide du processus inflammatoire, mais dans les cas extrêmes, ils sont prescrits à la place des AINS, car ils peuvent provoquer une augmentation de la glycémie et une augmentation de la pression artérielle.
• Blocages. Ils sont prescrits pour le syndrome de la douleur intolérable, lorsque d'autres méthodes de soulagement n'aident pas. Le médicament est injecté dans la zone directement touchée, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement de l'inconfort.
• Sédatifs. Ils visent à éliminer la dépression, l'anxiété et l'irritabilité, à normaliser le sommeil et à revenir à un état normal.
• Diurétiques : Ces agents ont un diurétique et aident à éliminer l'excès de liquide du corps. Ils sont prescrits par le médecin traitant en cas de flux sanguin cérébral et d'augmentation de la pression intracrânienne.
• Chondroprotecteurs. Prescrit sous forme de comprimés, d'injections ou de pommades. Cette dernière forme est la moins efficace, car la tâche principale du médicament est de régénérer le tissu cartilagineux endommagé et de ralentir les processus dégénératifs.
• vitamines B_6e, DANS_12e, A, C. Les préparations avec leur contenu améliorent la circulation sanguine, normalisent le métabolisme, éliminent les causes qui ont déclenché la maladie, renforcent le système nerveux.

Les médicaments comprennent également non seulement la prise de pilules, mais également l'utilisation d'agents topiques. Il peut s'agir d'emplâtres ou d'emplâtres contenant des principes actifs. Ils viennent avec des extraits de plantes, des insecticides ou du paprika. Les patchs anti-inflammatoires et analgésiques sont efficaces pour soulager la douleur.

prévision

L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui a peu de chances d'être complètement guérie, mais diverses techniques peuvent ralentir le développement de la maladie et rendre la vie du patient beaucoup plus facile. Bien sûr, avec une maladie négligée, il est impossible de faire des prédictions sûres.

Prévention de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie dont les effets négatifs peuvent être minimisés grâce à une prévention appropriée et opportune. Il faut penser à sa prévention dès le plus jeune âge : une violation de la posture, les pieds plats chez un enfant sont une raison de consulter un médecin pour un diagnostic.

La base de la prévention de l'ostéochondrose est un mode de vie correct : activité physique adéquate et charges régulières de travail sédentaire, alimentation saine, contrôle du poids corporel.